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蛙泳动作要领

admin 2025-04-09 02:37:49 生活百科 已有人查阅

导读蛙泳是一种优雅且高效的游泳方式,广泛应用于竞技和休闲游泳中。其动作要领主要分为四个阶段:蹬腿、收腿、夹水以及滑行。首先,在准备阶段...

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