孕妇能吃香椿不

孕妇能吃香椿不：孕妇在中晚期可以吃香椿。孕妇在中晚期能从香椿的，但也要适当的适用，因为香椿也含有微量的亚硝酸盐，一次大量的食用有可能会出现亚硝酸盐中毒的危害，而且如果体质虚弱者过多食用，也可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适反应。

香椿是时令名品，含有香椿素等挥发性芳香族有机物，孕妇吃后可以可健脾开胃，增加食欲，而且还可以起到利尿解毒、保健美容的效果，但在怀孕的不同时期，能否食用以及服用方法都是有差异的，至于孕妇在中晚期是否能吃香椿，可以看以下几点：

1. 1. 孕妇在中晚期是可以吃香椿的，因为香椿含有蛋白质、维生素、钙、锌等微量元素，可以补充孕期所需要的维生素和微量元素,对胎儿的生长发育有一定的帮助；
2. 2. 孕妇在怀孕期间容易出现厌食等孕期反应，此时适当的吃一些香椿，可以增加食欲，而且孕后期怀孕后期增大的子宫压迫肠道，容易导致便秘、而香椿属于富含维生素高的食物，而且属于粗纤维的食材，孕妇吃香椿可以起到疏通肠道，预防便秘的效果；
3. 3. 中晚期是可以吃香椿的，但香椿属于凉性食物，不宜多吃，吃多了容易造成腹泻，一旦出现腹泻有可能诱发宫缩，增加流产、早产等风险，一般不建议在怀孕早期食用，吃多可能会造成流产，但在中晚期一般是不会有影响的。

孕妇在中晚期是可以吃有香椿制作的菜，因为香椿中含有丰富的微量元素，比如钙，钾等，还含有维生素C，蛋白质等，孕妇吃后可以增强体质，而且还能够治疗胃痛，起到止泻的作用，但在吃香椿的时候，一定要洗干净，并且不要和猪肉一起吃，而且不要一次吃的过多，避免造成过敏或者是胃胀，在孕晚期还是建议多吃些高蛋白食物，以免影响胎儿发育。

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