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初学者溜冰教程视频（初学溜冰技巧）

admin 2024-07-05 06:56:34 精选知识已有人查阅

导读大家好，小编来为大家解答以上问题。初学者溜冰教程视频，初学溜冰技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！站姿：两脚平行稍窄于肩，...

大家好，小编来为大家解答以上问题。初学者溜冰教程视频，初学溜冰技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

站姿：两脚平行稍窄于肩，双膝微弯，以脚踝的力量控制鞋子，保证滑轮垂直于地面。起步：一只脚保持前进姿势，脚尖向前，另一只脚向身体侧后方蹬地推出，后脚收回后换另一只脚向身体侧后方蹬出。滑行：为保持较好的平衡，滑行时要尽量屈膝弯腰。停止：双脚靠近保持平行，有刹车块的脚稍稍向前，使两脚距离相差约有半个脚，提起脚尖直到刹车块触碰到地面，然后慢慢将重心移到有刹车块的脚，增加压力直到停下。温馨提示：为了安全，初学者溜冰时要带好护具。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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