11个月的宝宝食谱

【#11个月的宝宝食谱#】

1、对于11个月的宝宝的食谱的问题，实际上从医学上并没有严格的界定或者说要求，也没有明显的规范。因为每个孩子接受度是有很大个体差异的，每个家庭做饭的习惯，包括饮食口味的习惯也都有不同，所以实际上并不要求孩子有很严格的规范食谱，但总体来说对于11个月的宝宝来说，只要不过敏，各种饮食种类都是可以添加的，比如说像主食，如米饭或者面，像蔬菜、水果。另外，像各种鱼、肉、蛋都可以给孩子添加了，原则是不能过敏，只要不过敏，这些食物都可以。

2、对于孩子的饮食推荐，对于11个月的孩子来说，因为咀嚼能力，包括胃肠道的消化能力都已经比小月龄孩子增强了，所以就不能只给他吃泥糊样食品了，要逐渐的过渡到末状或者是碎状的食品，让孩子去锻炼咀嚼，有助于促进孩子的出牙。

3、至于具体吃什么，看孩子的接受度和家长做饭的习惯，只要能保证孩子一天大概2-3次的辅食量一般问题不大。

【#11个月的宝宝食谱#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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